Prise de parole en public
Construire et tenir un discours structuré devant un vrai public, du trac maîtrisé jusqu'à l'appel à l'action.
Les 6 projets
Chaque projet a un objectif unique, un temps de parole limite et une évaluation structurée. Un projet s'ouvre lorsque le précédent est validé. Le Projet Maître est évalué par un formateur MentorAI : il ne peut pas être auto-validé.
Progression · 0 / 5 projets préparatoires validés
Prendre sa place
Maîtriser les dix premières secondes d'une prise de parole : entrée, silence tenu, ancrage, regard et souffle, avant même le premier mot.
60 secondes maximum DisponibleOuvrir le projetConstruire une intervention claire
Transformer une idée en intervention structurée de 2 minutes que l'audience suit sans effort, de l'introduction à la conclusion.
2 minutes VerrouilléFaire vivre son message
Délivrer deux fois le même message — version naturelle puis version travaillée — pour mesurer l'effet du débit, des pauses, de l'intonation et du volume.
2 minutes (× 2 passages) VerrouilléCaptiver son audience
Raconter en 3 minutes une expérience significative construite en récit, pour maintenir l'attention d'un public sur une durée longue.
3 minutes VerrouilléGérer l'imprévu
Répondre en 90 secondes à des questions inattendues posées par Pitchy, en construisant une réponse structurée et en revenant au message central.
90 secondes par réponse VerrouilléProjet Maître — La prise de parole complète
Projet Maître · évaluation formateurDélivrer une intervention professionnelle complète de 5 à 7 minutes dans un contexte choisi, puis enchaîner sur les questions et l'imprévu.
5 à 7 minutes + questions VerrouilléDisponible lorsque les projets 1 à 5 sont validés.
Compétences acquises à la fin du parcours
- Tenir les dix premières secondes d'une prise de parole avec posture, regard et souffle maîtrisés
- Transformer une idée en intervention structurée que l'audience peut suivre sans effort
- Faire vivre un message par le débit, les pauses, l'intonation et le volume
- Captiver un public par le récit, l'exemple et l'interaction sur une durée longue
- Rester efficace face à une question inattendue, un trou de mémoire ou un désaccord
- Délivrer une intervention professionnelle complète de 5 à 7 minutes et enchaîner sur les questions
Attestation MentorAI délivrée après validation des 6 projets, dont le Projet Maître évalué par le formateur en petit groupe.
Les autres parcours
Pitch & Elevator Pitch
Savoir présenter qui vous êtes et ce que vous portez en 60 secondes, sans notes, et donner envie d'en savoir plus.
Parcours 03Entretien d'embauche
Préparez-vous à un entretien réel, entraînez-vous sur des situations réalistes, recevez un feedback exploitable et améliorez votre performance avant le jour J.