L'improvisation, en conditions réelles.
Un sujet. Quelques secondes pour réfléchir. Une à deux minutes pour convaincre, raconter ou argumenter. Entraînez votre capacité à prendre la parole sans préparation longue.
Votre défi du jour
1 sujet
Une seule prise de parole suffit pour aujourd'hui. C'est la régularité qui construit la compétence, pas le volume.
Recommandation
Premier sujet : l'objectif est simplement de parler sans vous arrêter.
Contrainte de cette prise
Tenir le temps — Parlez jusqu'au bout du temps imparti, sans vous arrêter.
Travaille : Fluidité.
Sujet → préparation → prise de parole → analyse
Votre sujet
Quelle compétence professionnelle aimeriez-vous maîtriser parfaitement ?
Aucune réponse modèle ne vous sera proposée : c'est l'improvisation qui travaille. La vidéo reste sur votre appareil, seul l'audio est analysé.
Votre entraînement, mesuré
Quatre paliers, du premier élan à la prise de parole sous pression
Niveau 1 — Élan
Parler sans bloquer.
Des sujets accessibles. L'objectif n'est pas la performance : c'est de tenir soixante secondes sans s'arrêter.
15 s de préparation · 60 s de parole
Niveau 2 — Structure
Une idée principale, quelques arguments, une fin.
Le sujet demande maintenant une trame. Une idée directrice, deux ou trois appuis, une conclusion nette.
15 s de préparation · 90 s de parole
Niveau 3 — Impact
Convaincre sur un terrain exigeant.
Sujets professionnels, abstraits ou contradictoires. Pitchy peut vous relancer en fin de parole.
15 s de préparation · 120 s de parole
Niveau 4 — Pression
Garder sa structure quand le sujet déstabilise.
Changement de perspective, question ambiguë, opinion impopulaire. Préparation raccourcie, relance systématique.
12 s de préparation · 120 s de parole
Choisissez votre sujet
50 sujets disponibles.
Quelle compétence professionnelle aimeriez-vous maîtriser parfaitement ?
Niveau 1 · Professionnel · Clarté du propos
Un bon manager doit-il être populaire ?
Niveau 3 · Professionnel · Argumentation
Quelle qualité fait réellement la différence lors d'un recrutement ?
Niveau 2 · Professionnel · Structure
Vous êtes manager : votre équipe a manqué un délai important. Quelle est votre première réunion ?
Niveau 3 · Professionnel · Décision sous contrainte
Peut-on diriger une équipe que l'on ne rencontre jamais physiquement ?
Niveau 3 · Professionnel · Argumentation
Expliquez votre métier à quelqu'un qui n'en a jamais entendu parler. Soixante secondes.
Niveau 1 · Professionnel · Vulgarisation
Vous devez annoncer à un client que le projet aura deux semaines de retard. Que dites-vous ?
Niveau 4 · Professionnel · Gestion de l'imprévu
La réunion est-elle un outil de travail ou une perte de temps organisée ?
Niveau 2 · Professionnel · Prise de position
Quelle habitude a le plus changé votre façon de travailler ?
Niveau 1 · Personnel · Clarté du propos
Racontez une chose que vous avez apprise récemment et que vous ne saviez pas expliquer avant.
Niveau 2 · Personnel · Structure
Défendez une idée à laquelle vous ne croyez pas complètement.
Niveau 3 · Personnel · Argumentation
Qu'est-ce qui vous rend difficile à convaincre ?
Niveau 2 · Personnel · Introspection maîtrisée
Quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui débute dans votre domaine ?
Niveau 1 · Personnel · Concision
Préférez-vous apprendre seul ou avec les autres ? Justifiez.
Niveau 1 · Personnel · Prise de position
L'école prépare-t-elle vraiment au monde du travail ?
Niveau 3 · Société · Argumentation
Communiquons-nous plus, ou communiquons-nous mieux qu'il y a vingt ans ?
Niveau 3 · Société · Analyse
Faut-il apprendre à parler en public dès l'école primaire ?
Niveau 2 · Société · Prise de position
Le travail à distance rend-il les équipes plus autonomes ou plus isolées ?
Niveau 2 · Société · Structure
Convainquez une salle qui pense que la formation continue est une perte de temps.
Niveau 4 · Société · Persuasion
Une société qui va vite peut-elle encore écouter ?
Niveau 3 · Société · Raisonnement à voix haute
L'intelligence artificielle rend-elle la prise de parole humaine plus précieuse ou moins nécessaire ?
Niveau 3 · Actualité · Argumentation
Faut-il enseigner l'esprit critique avant d'enseigner les outils numériques ?
Niveau 3 · Actualité · Prise de position
Les compétences comptent-elles désormais plus que les diplômes ?
Niveau 2 · Actualité · Argumentation
En soixante secondes : expliquez un changement récent de votre secteur à quelqu'un qui en est absent.
Niveau 1 · Actualité · Vulgarisation
Le multilinguisme est-il un avantage professionnel ou une exigence devenue banale ?
Niveau 2 · Actualité · Nuance
Le silence peut-il être une forme de communication ?
Niveau 3 · Abstrait · Raisonnement à voix haute
Peut-on convaincre sans avoir raison ?
Niveau 3 · Abstrait · Argumentation
La clarté est-elle toujours une qualité ?
Niveau 4 · Abstrait · Nuance sous pression
Une idée simple est-elle une idée pauvre ?
Niveau 2 · Abstrait · Raisonnement
Peut-on écouter et préparer sa réponse en même temps ?
Niveau 2 · Abstrait · Analyse
Le doute est-il un obstacle ou un outil de travail ?
Niveau 3 · Abstrait · Raisonnement à voix haute
Faut-il toujours dire ce que l'on pense ?
Niveau 4 · Abstrait · Position sous pression
Faut-il privilégier la compétence ou le diplôme ?
Niveau 2 · Dilemme · Prise de position
Vaut-il mieux être excellent dans un domaine ou polyvalent ?
Niveau 2 · Dilemme · Prise de position
Rapidité ou précision : que choisissez-vous quand il faut trancher ?
Niveau 1 · Dilemme · Décision
Vous devez choisir entre une équipe compétente et démotivée, ou motivée et inexpérimentée. Laquelle ?
Niveau 3 · Dilemme · Décision argumentée
Vaut-il mieux être compris de tous ou marquant pour quelques-uns ?
Niveau 3 · Dilemme · Prise de position
Transparence totale ou discrétion mesurée dans une équipe ? Tranchez.
Niveau 4 · Dilemme · Position sous pression
Un désaccord évité est-il un problème réglé ?
Niveau 4 · Dilemme · Gestion de l'ambiguïté
Racontez une situation où vous avez changé d'avis.
Niveau 2 · Storytelling · Narration
Racontez une fois où vous avez dû parler sans être préparé.
Niveau 1 · Storytelling · Narration
Racontez un moment où le silence a été plus utile que les mots.
Niveau 3 · Storytelling · Narration
Racontez une décision difficile et ce qu'elle vous a appris.
Niveau 2 · Storytelling · Narration structurée
Racontez une situation professionnelle qui ne s'est pas passée comme prévu.
Niveau 3 · Storytelling · Narration
Pourquoi devrait-on vous faire confiance ?
Niveau 3 · Entretien / Carrière · Preuve plutôt que déclaration
Quelle décision professionnelle vous a le plus appris ?
Niveau 2 · Entretien / Carrière · Narration structurée
Présentez-vous en soixante secondes, sans parler de votre parcours chronologique.
Niveau 1 · Entretien / Carrière · Concision
Quelle est la critique la plus utile que l'on vous ait faite ?
Niveau 2 · Entretien / Carrière · Recul professionnel
On vous dit que votre profil ne correspond pas tout à fait au poste. Vous avez deux minutes.
Niveau 4 · Entretien / Carrière · Réponse à l'objection
Qu'est-ce qui vous ferait refuser une opportunité intéressante ?
Niveau 4 · Entretien / Carrière · Position sous pression
Table Topics Master
Un sujet inconnu, deux minutes, une relance.
Le système choisit un sujet de niveau 4 au hasard. Quinze secondes de préparation, deux minutes de parole, puis une relance inattendue à laquelle vous répondez pendant soixante secondes supplémentaires. Ce n'est pas un examen : c'est un défi de performance.
Clarté · Structure · Adaptation · Argumentation · Présence · Gestion de l'imprévu
Table Topics complète les parcours MentorAI : il ne les remplace pas. Voir les formations